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Mit Kollegen kochen: Wenn es dein Arbeitsumfeld zulässt, könntest du auch für Kollegen kochen. In diesem erzählen wir persönliche Anekdoten, informieren über gesunde Gewohnheiten, neue Blogartikel und unsere Produkte (u. Honig, Zitronensaft,
Balsamico-Essig, Senf, Cayennepfeffer, Sojasoße, Pfefferkörner für die Mühle.

Regelmäßig frisch dazu kaufen: Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Quark, Eier und Gemüse. Neben den Kochkünsten ist das durchaus nützlich auf dem Dating-Markt. Das läßt sich natürlich oft praktisch schlecht umsetzen. Dabei wird natürlich auch Wert auf eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung gelegt. Außerdem: ein Pürierstab nimmt nicht viel Platz weg und eignet sich super für Suppen.

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Hier findest du unsere Informationen für Einsteiger. Natürlich ist es Blödsinn, sich selbst eine gesunde Ernährung zu verweigern. Jeder brachte für den anderen etwas mit.

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Jetzt lese ich gerade, Du magst keinen Fisch und Du kannst einfrieren. Heute sind die Möglichkeiten um Lebensmittel einzukaufen zwar deutlich vielfältiger und das Angebot entsprechend größer - doch nun fehlt oftmals die Zeit, um mehrmals die Woche den Einkaufswagen durch die Gänge zu schieben und sich im Feierabend-Trubel in die lange Schlange vor der Kasse einzureihen. Möchten Sie einen Speiseplan erstellen, so versammelt sich am besten die ganze Familie am Tisch.

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Was ich nicht mehrmals verwenden kann, kaufe ich nicht. Der Klassiker: Kartoffeln für zwei Tage kochen, den einen Tag die Hälfte für Püree oder Salzkartoffel verwenden.

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Wir alle kennen das Phänomen: da steht man recht planlos im Supermarkt und kauft neben den Lebensmitteln, welche man aktuell benötigt, noch viele kleine andere Dinge ein.

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